十博

养分坚果 康健中国 | 百场“十博坚果辅导进校园” 活动圆满收官!

宣告日期:2020-01-20 欣赏次数:3398


2019年9月-12月,以十博为弛缓鞭策者提倡的百场“养分坚果 康健中国·十博养分课堂”公益活动,拆散走进北京、沈阳、长沙、重庆、广州、济南、郑州、南京、成都、合肥、武汉、上海天下12个都市、75所学校倒退100场公益课堂。

约请了50多名注册养分师以及康健管理师为门生们带去“坚果”养分科普课程,通过历程这次活动让门生们体会坚果种类、坚果养分以及如何筛选坚果等知识。



在业余养分师以及康健管理师的授课中,活泼风趣的内容以及多互动化教学模式变更起了门生们探究欲以及求知欲。

课程从熟习坚果的小时间最先,候发现大部门同砚们都能认出瓜子、栗子,难得的舒畅果以及腰果却很难认进去,有的将舒畅果说成是葡萄、有的说是小桃子等等,同砚们的答案五彩缤纷,而这也正表现出了坚果辅导的弛缓性:

让同砚们体会坚果从哪来、原来是甚么样的,是都市的孩子通往做作的通道。



课程中同砚们通过历程自己入手做实验、坚果称量、辨识食品标签等模式探究出了坚果的了始终少玄妙,再次空虚餍足了同砚们的好奇心,教师让他们自己提出问题、自己入手寻找答案,将“每一天一把小坚果,鲜味养分又康健”的理念深记在心。



课后同砚收到了十博小黄袋的礼物,他们在课余时间也能通过历程这份礼物体会到更多的坚果养分知识,将如何取舍康健食品的模式带给身边更多的搭档,回抵家中可能跟家人分享食育课,通过历程小手拉大手,动员家庭康健。




通过历程坚果小课堂的辅导,孩子们学习到了筛选坚果也是有讲求的。



0一、坚果要选奇怪的

同样寻常来讲,食品越奇怪,其养分代价也就越高,滋味也越好。这个纪律对于坚果来讲尤为实用,奇怪是其最弛缓的魄鸶标。

坚果中含有大量了始终饱以及脂肪酸,储存了始终妥或者永劫辰寄放会发作酸败征兆,表现咱们常说的“油哈味”,非但滋味变差,对于康健也是了始终利的。


0二、坚果要选无平添的

作为做作精良食材,坚果了始终宜太过加工。烤焦的、被石蜡美容过的、以及口胃过重的,了始终发动取舍。

尽大概买通过“轻烘烤”的坚果,非但口感好,还可能锁住坚果中的养分了始终流散失。


0三、取舍有自有工场的大品牌

市面上坚果品牌繁多,品行错落了始终齐。取舍大品牌会更有保障,且具备自有工场的品牌可能更好地管控产物的品行,吃起来更让人耽心。



这次活动非但深受学校、教师的好评也得到潦攀来自家长们的反馈,都说孩子回家就跟他们分享了了始终少坚果知识,报告他们糖炒栗子热量高了始终能一次吃一包;有的还跟家长分享了在购买时如何看配料表等等。




陪同着将奇怪、养分植入下一代民气中的康健理念,百余场由注册养分师以及康健管理师授课的坚果辅导公益课堂在孩子们满满的劳绩中竣事了。


据悉,接下来活动方还将约请更多的同砚走进十博坚果透明工场,实地体验奇怪坚果的诞生。体贴养分康健,助力中国下一代康健成长。